| Fuß löst sich nicht vom Stemmbrett
        	Ruhe bewahren.Am Boot festhalten. Das Boot trägt den Körper.Offene und gedeckte GIG-BooteMeist reicht es aus, die Fersenhalterung festzuhalten und den Fuß herauszuziehen.
				Mit einer Hand einen Ausleger oder die Bordwand greifen.Mit der anderen Hand unter das Boot greifen.Versuchen die Klettverschlüsse oder Halteriemen zu lösen. Rennboot	Mit einem Arm über die Bootshaut greifen.	Weiteres Vorgehen wie beim GIG-Boot. Abtreiben von Boot oder Mannschaft durch Strömung oder Wind
					Niemals gegen die Strömung oder den Wind ankämpfen.	Nur mit der Strömung oder dem Wind rudern, treiben oder schwimmen.	Als Schwimmer Auftriebshilfen suchen und sich daran festhalten (Boot, Skulls, Riemen, Auftriebskörper). |